Het is weekend en voor velen vaak een moment voor een afzakkertje! Alcohol hoort voor veel mensen bij gezelligheid. Maar wat doet het precies met je vochtstatus, energiehuishouding en je lijn? In deze blog leggen we uit hoe alcohol als energiebron werkt, wat het in je lichaam doet, welke richtlijnen er zijn en hoe alcohol je gewichtsverlies kan beïnvloeden. Alcohol alsContinue reading “Wat doet alcohol met ons lichaam?”