STRENGTH & TONE OUTDOOR 21/07 (60 minuten)

5,00

Reserveer nu jouw plek voor STRENGTH & TONE OUTDOOR op woensdag 21 juli 2021 van 19.00 – 20.00 uur locatie Hofstraat 11 Parking (parkeerplaats naast sporthal Strijthagen ook bekend als Camping A).  

 

Get your BEAST MODE on! Tijdens deze 60-minuten OUTDOOR Strength & Tone Workout dagen we je uit om binnen een bepaald aantal secondes een reeks aan oefeningen uit te voeren. Lukt het jou om het 3-4 rondes achter elkaar, zonder pauze vol te houden? Let’s find out en reserveer nu jouw plek!

 

Wat moet je meenemen: Een fitness matje, een handdoek, een gevulde bidon, een booty band (optioneel) en fitnesshandschoenen (optioneel). 

 

Is de les vol? Meld je dan aan voor de wachtlijst! Zodra er een plekje vrijkomt, sturen wij je een bericht om mee te doen. Aanmelden voor de wachtlijst

4 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Reserveer nu jouw plek voor STRENGTH & TONE OUTDOOR op woensdag 21 juli 2021 van 19.00 – 20.00 uur locatie Hofstraat 11 Parking (parkeerplaats naast sporthal Strijthagen ook bekend als Camping A). 

 

Get your BEAST MODE on tijdens deze 60-minuten OUTDOOR Strength & Tone Workout! Deze workout focust zich op het opbouwen van kracht, spiermassa, uithoudingsvermogen en het “tonen” van je lichaam, oftewel het strakker maken van je lichaam. Elke Strength & Tone workout bestaat uit verschillende oefeningen (sets) met elk een aantal reps (herhalingen). Elke Tone workout bestaat uit vijf blokken (full body, upper body, back & core, lower body en een finisher). In elk blok dagen we je uit om binnen een bepaald aantal secondes een reeks aan oefeningen uit te voeren. Lukt het jou om het 3-4 rondes achter elkaar, zonder pauze vol te houden? Let’s find out!

 

Doe jij mee? Reserveer dan nu jouw plek!

 

Wat moet je meenemen: Een fitness matje, een handdoek, een gevulde bidon, een booty band (optioneel) en fitnesshandschoenen (optioneel). 

 

Belangrijk: de les vindt plaats op de parkeerplaats naast sporthal Strijthagen. Dit is een andere ondergrond dan we normaal gewend zijn. Wij adviseren je om goede schoeisel aan te trekken wat geschikt is voor bestrating, denk hierbij aan hardloopschoenen.    

 

Om ieders veiligheid te garanderen, willen je vragen voordat je naar de les komt nog even goed deze Veiligheids- en hygiënemaatregelen te lezen.

 

Mochten de weersomstandigheden het niet toelaten om buiten te sporten, zullen wij uiterlijk één uur voor aanvang van de les, de les annuleren. Het kan voorkomen dat je onverhoopt niet aan de les kan deelnemen, geen probleem! Meld je dan uiterlijk één uur voor de les af.  Je ontvangt dan het betaalde bedrag terug.

 

Mocht je nog andere vragen hebben of meer informatie willen? Mail dan naar: simone@bu-dancefitness.com

 

We hebben er weer zin in!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “STRENGTH & TONE OUTDOOR 21/07 (60 minuten)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.