NATURAL FLOW & MOBILITY VIRTUAL 08/05 (30 minuten)

2,95

Reserveer nu jouw plek voor NATURAL FLOW & MOBILITY op zaterdag 8 mei 2021 van 12.15 – 12.45 uur via ZOOM.

 

Natural Flow & Mobility is een 30-minuten flow sessie, waarin we werken aan onze mobiliteit en flexibiliteit. Door middel van fijne strech en flow oefeningen, verlengen en versoepelen we onze spieren. Hierdoor kan jij je gemakkelijker bewegen, verlaag je de kans op spierpijn na een pittige training en voer je andere workouts langer en makkelijker uit. Elke Natural Flow & Mobility sessie sluiten we af met een 10 minuten meditatie.

 

Doe jij mee? Reserveer dan nu jouw plekje! Na afronding van de betaling, ontvang je per mail een bevestiging van je inschrijving.

 

Benodigdheden: Fitnessmatje – vestje of sjaal voor tijdens de meditatie (als je ervoor een andere workout hebt gedaan, is het aan te raden om een extra shirt klaar te leggen).

Categorie:

Beschrijving

Reserveer nu jouw plek voor NATURAL FLOW & MOBILITY VIRTUAL op zaterdag 8 mei 2021 van 12.15 – 12.45 uur via ZOOM.

Tijdens deze 30-minuten flow workout, werken we aan onze mobiliteit en flexibiliteit. Door middel van fijne strech en flow oefeningen, verlengen en versoepelen we onze spieren. Hierdoor kan jij je gemakkelijker bewegen, verlaag je de kans op spierpijn na een pittige training en voer je andere workouts langer en makkelijker uit. Elke Natural Flow & Mobility sessie sluiten we af met een 10 minuten meditatie.

Benodigdheden: Fitnessmatje – vestje of sjaal voor tijdens de meditatie (als je ervoor een andere workout hebt gedaan, is het aan te raden om een extra shirt klaar te leggen).

Doe jij mee? Reserveer dan nu jouw plekje! Na afronding van de betaling, ontvang je per mail een bevestiging van je inschrijving.

Belangrijk: de virtuele lessen worden aangeboden via ZOOM. Voor ultimate lesplezier, is een goede internetconnectie belangrijk. Wanneer je bijvoorbeeld vanuit de kelder meedoet, waar de wifi wat minder is, kan dit effect hebben op de kwaliteit. Houd hier rekening mee als je je inschrijft voor een virtuele les.

Het kan voorkomen dat je onverhoopt niet aan de les kan deelnemen, geen probleem! Meld je dan uiterlijk één uur voor de les af. Wanneer je je uiterlijk één uur voor de les afmeldt, ontvang je het betaalde bedrag volledig terug.  

Mocht je nog andere vragen hebben of meer informatie willen? Mail dan naar: simone@bu-dancefitness.com

We hebben er weer zin in!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “NATURAL FLOW & MOBILITY VIRTUAL 08/05 (30 minuten)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *