ABS & CORE VIRTUAL 16/07 (30 minuten)

0,00

Reserveer nu jouw plek voor ABS & CORE VIRTUAL op donderdag 16 juli 2020 van 19.00 – 19.30 uur via ZOOM.  

 

Wist je dat aan de basis van een sterk lichaam, een nog sterkere core centraal staat? Jup, onze core draagt ons lichaam en daarom is het ontzettend belangrijk om deze goed te trainen. In het verleden werd nog weleens gedacht dat je hiervoor simpelweg een heleboel crunches moest doen. Maar in deze les doen we zoveel meer dan dat! In deze 30-minuten workout doen we verschillende oefeningen waarmee we onze core volledig trainen en werken we aan onze houding. Oh, en dat we daar ook nog eens een hele fijne sixpack van krijgen is natuurlijk ook een mooie bijkomstigheid!

 

Doe jij mee? Reserveer dan nu jouw plekje! Na afronding van de betaling, ontvang je per mail een bevestiging van je inschrijving.

 

Benodigdheden: Fitness matje – gewichtje (optioneel)

5 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Reserveer nu jouw plek voor ABS & CORE VIRTUAL op donderdag 16 juli 2020 van 19.00 – 19.30 uur via ZOOM.  

Wist je dat aan de basis van een sterk lichaam, een nog sterkere core centraal staat? Jup, onze core draagt ons lichaam en daarom is het ontzettend belangrijk om deze goed te trainen. In het verleden werd nog weleens gedacht dat je hiervoor simpelweg een heleboel crunches moest doen. Maar in deze les doen we zoveel meer dan dat! In deze 30-minuten workout doen we verschillende oefeningen waarmee we onze core volledig trainen en werken we aan onze houding. Oh, en dat we daar ook nog eens een hele fijne sixpack van krijgen is natuurlijk ook een mooie bijkomstigheid!

Doe jij mee? Reserveer dan nu jouw plekje! Na afronding van de betaling, ontvang je per mail een bevestiging van je inschrijving.

Benodigdheden: Fitness matje – gewichtje (optioneel)

Belangrijk: de virtuele lessen worden aangeboden via ZOOM. Voor ultimate lesplezier, is een goede internetconnectie belangrijk. Wanneer je bijvoorbeeld vanuit de kelder meedoet, waar de wifi wat minder is, kan dit effect hebben op de kwaliteit. Houd hier rekening mee als je je inschrijft voor een virtuele les.

Het kan voorkomen dat je overhoop niet aan de les kan deelnemen, geen probleem! Meld je dan uiterlijk één uur voor de les af. 

Mocht je nog andere vragen hebben of meer informatie willen? Mail dan naar: simone@bu-dancefitness.com

We hebben er weer zin in!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “ABS & CORE VIRTUAL 16/07 (30 minuten)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.